Abruzzen

Die Abruzzen sind die grünste Region Europas, ein Drittel des Gebiets ist in Nationalparks geschützt. Gran Sasso und Majella sind die höchsten Gipfel des Apennins, und im Nationalpark Abruzzen kann man noch dem Marsischen Braunbären und dem Wolf begegnen.

Mittelalterliche Dörfer wie Santo Stefano di Sessanio und Scanno wirken wie aus der Zeit gefallen, und die Adriaküste ist bekannt für die Trabocchi, alte hölzerne Fischerplattformen über dem Meer. Arrosticini-Spieße und Montepulciano d'Abruzzo sind die lokalen Favoriten.

Die grüne Region Europas

Die Abruzzen werden die grüne Region Europas genannt, weil etwa ein Drittel ihres Gebiets durch drei Nationalparks, einen Regionalpark und Dutzende von Schutzgebieten geschützt ist. Hier erreicht der Apennin seine höchsten Gipfel, mit dem Corno Grande des Gran Sasso, der fast dreitausend Meter hoch ist, und der Majella, dem Mutterberg. In weniger als einer Stunde gelangt man von schneebedeckten Gipfeln an die Adria, an eine Küste mit Sandstränden und Trabocchi, hölzernen Fischerplattformen. Die Abruzzen sind ein Land der Hirten und der Transhumanz, mittelalterlicher Bergdörfer, Burgen, Einsiedeleien und Abteien, alter Traditionen und einer ehrlichen, würzigen Küche. Es ist eine ursprüngliche Region, die vom internationalen Tourismus noch wenig entdeckt ist.

L'Aquila und der Gran Sasso

L'Aquila, die Hauptstadt, ist eine Kunststadt, die vom Erdbeben 2009 schwer getroffen und inzwischen weitgehend wiederaufgebaut wurde. Die Basilika Santa Maria di Collemaggio mit ihrer weiß-rosa karierten Fassade bewahrt das Grab von Papst Coelestin V. und ist jedes Jahr Ende August Schauplatz der Perdonanza, eines von der UNESCO anerkannten immateriellen Erbes. Der Brunnen der 99 Röhren, das Spanische Fort und die Basilika San Bernardino sind weitere Wahrzeichen. Nördlich der Stadt erhebt sich der Gran Sasso mit der Hochebene Campo Imperatore, die wegen ihrer endlosen Landschaften kleines Tibet genannt wird und mit der Seilbahn von Fonte Cerreto erreichbar ist. Am Fuß des Massivs liegen Orte wie Santo Stefano di Sessanio mit seinem Medici-Turm und Castel del Monte sowie die Rocca Calascio, eine der höchstgelegenen Festungen Italiens und Drehort berühmter Filme.

Die Majella und ihre Dörfer

Die Majella, für die Abruzzesen ein heiliger Berg, ist ein Nationalpark voller in den Fels gehauener Einsiedeleien wie Sant'Onofrio und San Bartolomeo, die mit Papst Coelestin V. verbunden sind, und voller Wege durch Buchenwälder und Täler. Sulmona, die Geburtsstadt des Dichters Ovid, ist berühmt für ihre bunten Zuckermandeln und hat ein mittelalterliches Aquädukt und die schöne Piazza Garibaldi. Rundherum liegen wunderschöne Orte wie Pacentro mit seiner Burg Caldora und Scanno am gleichnamigen herzförmigen See, wo einige Frauen noch die traditionelle Tracht tragen. Pescocostanzo auf der Hochebene der Cinquemiglia ist berühmt für seine Klöppelspitze und seine steinerne Altstadt.

Der Nationalpark Abruzzen, Latium und Molise

Der 1923 gegründete Nationalpark Abruzzen, Latium und Molise ist einer der ältesten Parks Europas und Rückzugsgebiet des Marsischen Braunbären, des Apenninwolfs und der Abruzzen-Gämse. Seine alten Buchenwälder gehören zum UNESCO-Welterbe. Pescasseroli, Civitella Alfedena und Opi sind die wichtigsten Orte, mit Besucherzentren, Wildgehegen und Wegen für jedes Niveau. In der Morgen- und Abenddämmerung kann man mit etwas Glück und in Begleitung erfahrener Führer Hirsche und, seltener, den Bären beobachten. Der Barrea-See und die Camosciara gehören zu den eindrucksvollsten Orten des Parks.

Die Trabocchi-Küste und das Meer

Die Küste der Abruzzen ist etwa hundertdreißig Kilometer lang. Im Norden überwiegen feine Sandstrände mit Orten wie Giulianova, Roseto degli Abruzzi, Alba Adriatica und Pescara, der größten Stadt der Region und Geburtsstadt von Gabriele D'Annunzio, mit einer belebten Uferpromenade und einem lebhaften Nachtleben. Südlich von Ortona beginnt die Trabocchi-Küste, einer der schönsten Abschnitte der Adria, mit Kieselbuchten, Klippen und einem Radweg auf der alten Bahntrasse. Die Trabocchi, alte hölzerne Fischfangmaschinen auf Pfählen, sind heute oft Restaurants, in denen man über dem Meer schwebend frischen Fisch isst. Vasto mit seiner Altstadt über dem Golf und das Naturschutzgebiet Punta Aderci schließen die Küste zum Molise hin ab.

Dörfer, Burgen und Abteien

Die Abruzzen haben Dutzende von Orten, die zu den schönsten Italiens zählen. Civitella del Tronto mit seiner riesigen bourbonischen Festung war das letzte Bollwerk des Königreichs beider Sizilien. Atri hat eine Kathedrale mit Fresken aus dem 15. Jahrhundert und ringsum Erosionslandschaften, Penne und Città Sant'Angelo sind Ziegelorte auf den Hügeln. Chieti, eine der ältesten Städte Italiens, besitzt ein Archäologiemuseum mit dem Krieger von Capestrano, einem Symbol der Region. Lanciano bewahrt ein eucharistisches Wunder und eine mittelalterliche Altstadt. Die Abteien San Clemente a Casauria, San Giovanni in Venere am Meer und Santa Maria di Propezzano sind Meisterwerke der abruzzesischen Romanik.

Die abruzzesische Küche

Die Küche der Abruzzen ist mit der Schafhaltung und dem Land verbunden. Arrosticini, über Glut gegrillte Spieße aus Schaffleisch, sind das Symbol der Region und werden dutzendweise gegessen. Maccheroni alla chitarra, auf einem mit Drähten bespannten Rahmen geschnitten, werden mit einem Ragù aus gemischtem Fleisch serviert, Sagne mit Hülsenfrüchten. Der Brodetto aus Vasto, Pallotte cacio e uova, Käse-Ei-Bällchen, die scharfe Salami Ventricina, Pecorino aus Farindola und Safran aus L'Aquila, einer der besten der Welt, sind weitere typische Produkte. Solina-Brot, die Zuckermandeln aus Sulmona, der Parrozzo-Kuchen aus Pescara und die Waffeln Ferratelle vervollständigen die Tafel. Unter den Weinen finden sich Montepulciano d'Abruzzo, Trebbiano d'Abruzzo, der Rosé Cerasuolo und der aromatische Weißwein Pecorino.

Traditionen und Feste

Die Abruzzen bewahren sehr alte Traditionen. In Cocullo trägt die Prozession der Serpari am 1. Mai die Statue des heiligen Dominikus, bedeckt mit lebenden Schlangen, ein Ritus, der in vorrömischen Kulten wurzelt. In Sulmona feiert man am Ostersonntag die Madonna che scappa, bei der die Statue der Jungfrau im Laufschritt dem auferstandenen Christus entgegengetragen wird. Die Transhumanz, von der UNESCO als immaterielles Erbe anerkannt, prägte jahrhundertelang das Leben in den Bergen, und die Tratturi, die alten grasbewachsenen Viehtriebwege, kann man noch heute zu Fuß begehen. Im Sommer beleben Feste rund um Arrosticini, Sagne und lokale Produkte die Dörfer.

Sport und Aktivitäten im Freien

Im Winter bieten die Abruzzen Skifahren in Roccaraso, Rivisondoli und Campo Felice, den größten Skigebieten des Apennins, sowie Langlauf und Schneeschuhwandern auf den Hochebenen. Im Sommer sind Gran Sasso und Majella ideal zum Wandern, Klettern und für Klettersteige, während die Flüsse Rafting und Canyoning bieten. Die Via Verde an der Trabocchi-Küste ist perfekt für Radtouren am Meer, und der Weg des heiligen Thomas verbindet Rom mit Ortona. Naturliebhaber können in den Schutzgebieten Vögel beobachten und den Wegen der Parks mit autorisierten Führern folgen.

Reisezeit und Unterwegs

Der Sommer ist die Zeit für das Meer und für Hochgebirgswanderungen bei kühlen Temperaturen in den Bergen. Frühling und Herbst sind ideal für die Dörfer, die Parks und die Farben der Wälder, und der Herbst ist auch die Zeit der Hirschbrunft und der Safranernte. Der Winter eignet sich perfekt zum Skifahren und für lebende Krippen. Pescara ist mit dem Zug entlang der Adriaküste und mit Rom verbunden; L'Aquila und Sulmona erreicht man mit Bus und Bahn, doch für die Dörfer und Parks ist ein Auto unverzichtbar. Der Flughafen der Abruzzen in Pescara ist der wichtigste, und Rom liegt weniger als zwei Autobahnstunden entfernt.