Drei Wochenenden in den Thermen: Tag für Tag, mit den Kosten

Ein Wochenende in den Thermen klappt mit realistischen Zeiten: zwei Stunden im Becken, ein langes Mittagessen, ein Ort zum Anschauen, nur eine Fahrt pro Tag. Die drei folgenden Routen beginnen an einem Freitagabend und enden am Sonntag. Jede hat ihren eigenen Charakter: die Hügel der Toskana mit freien und kostenpflichtigen Quellen, die Berge von Bormio mit den römischen Becken, der Golf von Neapel mit den Resten antiker Bäder. Eintritte und Fährpreise stammen aus den Preislisten 2026, die die Betreiber veröffentlicht haben; wo die Liste für 2027 noch nicht erschienen ist, schreiben wir das dazu. Für die Regeln in den Becken gibt es die Seite zu Kuren und Gesundheit; für die kostenlosen Quellen die zu den freien Thermen.

Wochenende 1: Val d'Orcia, von Saturnia bis Montalcino

Die Route führt durch den Süden der Maremma und das Val d'Orcia: drei verschiedene Wässer, von den freien Wasserfällen von Saturnia über die kostenlosen Becken von San Casciano bis zum Dorf Bagno Vignoni. Du brauchst ein Auto und etwas Geduld mit den Provinzstraßen.

Freitagabend, Saturnia. Übernachte in der Nähe von Manciano oder in Saturnia. Der Club delle Terme di Saturnia hat einen Abendeintritt, den "Notturno Club", freitags von 20.30 bis 23.30 Uhr; der Club kostet ab 90 Euro (Preisliste der Day-Spa-Seite) und umfasst das Quellbecken. Wenn du nicht so viel ausgeben willst, reicht für den Abend ein Essen im Dorf.

Samstagvormittag, Cascate del Mulino. Das schwefelhaltige Wasser tritt mit 37,5 °C aus, und die natürlichen Becken sind laut toskanischem Fremdenverkehrsamt kostenlos und das ganze Jahr geöffnet; die Adresse lautet Strada Vicinale Molino del Bagno 9/a, 58014 Saturnia. Es gibt weder Umkleiden noch Einrichtungen: Bring Badeschlappen und trockene Wechselkleidung mit und komm früh, um einen Platz zu finden. Wenn du mehr Komfort willst, hat der Parco Termale der Terme di Saturnia fünf Außenbecken: Eintritt ab 30 Euro, täglich von 9.30 bis 19 Uhr geöffnet bis zum 1. November 2026 und von 9.30 bis 17.30 Uhr vom 2. November 2026 bis zum 31. März 2027. Der Parco enthält kein Wellness-Set: Du brauchst ein weißes Handtuch und einen weißen Bademantel, oder du leihst sie. Keine Speisen und Getränke von außen. An Wochenenden und Brückentagen wird die Online-Buchung empfohlen.

Samstagnachmittag, San Casciano dei Bagni. Von Saturnia ist es eine lange Autofahrt. In San Casciano dei Bagni haben die Quellen im Schnitt 42 °C, es sind insgesamt 42, mit einer Tagesschüttung von 5,5 Millionen Litern, der dritthöchsten Europas laut Wikipedia. Die freien Becken liegen in der Via del Giardino am Fuß des Dorfes: Wenn du von der Straße aus dem Dorf hinuntergehst, kommst du zuerst zum überdachten Waschhaus, und die drei Steinbecken liegen etwa 200 Meter weiter, nur zu Fuß erreichbar. Für einen kostenpflichtigen Eintritt gibt es das Zentrum Fonteverde an der Provinzstraße 41, mit Quellwasser von 42 °C und Anwendungen auf Kosten des italienischen Gesundheitsdienstes. Der Thermalparcours des Bioaquam mit Becken, Wasserfall und 22 Whirlpooldüsen kostet 59 Euro von Montag bis Freitag und 70 samstags, sonntags und an Feiertagen; das Benessere Termale mit etruskischem Parcours, Dampfbad und Sauna 78 und 95 Euro. Kinder sind bis 12 Jahre nur bei Hotelaufenthalten kostenlos, nicht für die Day Spa.

Sonntag, Bagno Vignoni, Pienza, Montalcino. Bagno Vignoni hat anstelle des Platzes ein großes Becken, gespeist von einer Quelle mit etwa 49 °C: Im historischen Becken darf man nicht baden, aber Thermalwasser findest du in den Hotels des Dorfes (das Hotel La Posta, fünf Sterne, öffnet seine drei Becken mit Thermalwasser von 28 und 38 °C auch für Gäste, die dort nicht übernachten: 55 Euro für den Tag von 9.30 bis 18 Uhr, 40 Euro für einen halben Tag, Handtuch und Bademantel inbegriffen; Eintritt ab 14 Jahren, und donnerstags ist ein Becken wegen Wartung geschlossen. Die Zimmerpreisliste ist auf der Website nicht veröffentlicht). Die Gemeinde hat ein öffentliches Thermalbad angekündigt, hat aber noch keinen Eröffnungstermin. Danach Pienza für den Pecorino und das Renaissance-Zentrum und Montalcino für den Brunello, bevor es zurückgeht.

Anreise und Übernachtung. Mit dem Auto von Florenz oder Rom (A1, Ausfahrt Chiusi-Chianciano oder Valdichiana, dann Provinzstraßen). Ohne Auto ist es schwierig: Für die Fahrten zwischen den Quellen brauchst du ein eigenes Fahrzeug. Übernachte die erste Nacht in einem Agriturismo (Ferien auf dem Bauernhof) in der Gegend von Saturnia und die zweite in San Quirico oder in Bagno Vignoni.

1. Saturnia, Cascate del Mulino: Quelle mit 37,5 °C, kostenlos, das ganze Jahr
2. San Casciano dei Bagni, freie Becken: Via del Giardino, nur zu Fuß
3. Bagno Vignoni, Piazza delle Sorgenti: historisches Becken mit etwa 49 °C, kein Baden
4. Pienza: Renaissance-Zentrum
5. Montalcino: Brunello

Wochenende 2: Alta Valtellina, Bormio und Livigno

Bormio hat drei Thermalkomplexe: Bagni Vecchi, Bagni Nuovi und die Terme di Bormio. Hier ist die Route kurz und funktioniert auch ohne Auto.

Freitag, Ankunft in Bormio. Ab Mailand Centrale fahren die Regionalzüge von Trenord bis Tirano, dann steigt der Linienbus nach Bormio hinauf (Fahrpläne und Tickets auf den Seiten der Betreiber). Lass das Gepäck im Hotel und geh zu den Bagni Vecchi in Valdidentro: geöffnet von 10 bis 22 Uhr von Montag bis Freitag und von 9 bis 22 Uhr samstags, sonntags und an Feiertagen (geschlossen vom 9. bis 13. November 2026). Die Becken sind römisch, mittelalterlich und die der Erzherzogin, mit der natürlichen Schwitzgrotte der Quelle San Martino. Der Eintritt ist nur mit Reservierung möglich, nicht für Kinder unter 14 Jahren und nicht für Schwangere; das Ticket enthält Handtücher, Bademantel und Badeschlappen sowie den Aperiterme. Der 5-Stunden-Eintritt beginnt bei 58 Euro, der unbegrenzte bei 72, der Abendeintritt ab 17 Uhr bei 54 und "unter den Sternen" ab 19.30 Uhr bei 44; die Preise ändern sich je nach Datum und Verfügbarkeit.

Samstag, Livigno. Mit dem Linienbus oder dem Auto fährst du über den Passo del Foscagno (2.291 Meter) nach Livigno hinauf; das Dorf liegt auf 1.816 Metern und ist zollfreies Gebiet, daher sind viele Produkte günstiger. Du fährst zum Skifahren oder Spazierengehen hin und kehrst abends nach Bormio zurück.

Sonntag, zweite Runde und Heimreise. Wenn du am Freitag nur abends dort warst, geh sonntags noch einmal in die Bagni Vecchi, um den historischen Teil bei Tageslicht zu sehen, oder in die Bagni Nuovi, samstags und sonntags von 9.30 bis 22 Uhr geöffnet (werktags 11-22 Uhr), zu denselben Preisen. Prüf die Abfahrtszeit des letzten Busses nach Tirano, bevor du den Eintritt am Nachmittag festlegst.

Übernachten. Im Ort, um nah an den Liften zu sein; im Hotel bei den Bagni Vecchi für den direkten Zugang. Die Tickets von QC Terme kaufst du auf der Buchungsseite.

1. Tirano, Bahnhof: Ankunft des Zuges aus Mailand
2. Bormio: Zentrum und Bagni Nuovi
3. Valdidentro, Bagni Vecchi: römische Becken, Schwitzgrotte
4. Livigno: 1.816 m, zollfreies Gebiet

Wochenende 3: Neapel, Phlegräische Felder und Ischia

Die dritte Route verbindet antike Thermen (Baia) mit modernen (Ischia), mit nur einer Überfahrt. Sie funktioniert von April bis Oktober, wenn die Thermalparks geöffnet sind.

Freitag, Neapel. Du kommst in Neapel an und übernachtest im Zentrum oder in Pozzuoli, dem Hafen, von dem die Fähre nach Ischia ablegt.

Samstag, Baia und Pozzuoli. Der Archäologische Park der Terme di Baia in der Via Sella di Baia in Bacoli ist montags geschlossen; von Dienstag bis Sonntag ist eine Reservierung nötig, mit begrenztem Einlass (50 Personen alle 30 Minuten, maximale Aufenthaltsdauer 120 Minuten). Volles Ticket 5 Euro, ermäßigt 2 Euro; der CircuitoFlegreo gilt 3 aufeinanderfolgende Tage für 4 Stätten und kostet 10 Euro. Am Nachmittag Fähre nach Ischia ab Pozzuoli (etwa eine Stunde) oder ab Neapel.

Sonntag, Ischia. Die Giardini Poseidon liegen in der Bucht von Citara in Forio: 2026 waren sie vom 18. April bis zum 31. Oktober täglich geöffnet; volles Ticket 50 Euro (13-19 Uhr: 45 Euro), abends 8 Euro (nur Spaziergang, keine Becken); unter 3 Jahren frei, zwischen 4 und 11 Jahren halber Preis, und Kinder unter 12 dürfen nicht in die Thermalbecken, haben aber einen Bereich mit Meerwasserbecken. 5 Euro Pfand auf das Armband, beim Verlassen zurückerstattet. Negombo in Lacco Ameno eröffnet die Saison 2027 am 23. April 2027; Terme Castiglione hat die Termine für 2027 noch nicht veröffentlicht.

Unterwegs. Caremar (Preisliste 2026): Tragflügelboot Neapel-Ischia 21,60 Euro pro Strecke, Fähre Neapel-Ischia 14,80 und Pozzuoli-Ischia 11,20; Kinder bis 4 Jahre fahren kostenlos (2 auf den Tragflügelbooten), ermäßigt bis 12; Vorverkauf bis zum Vortag +12 % (mindestens 1 Euro), Online-Kauf +1 Euro. Medmar verbindet Pozzuoli mit Ischia und Casamicciola, veröffentlicht die Preise aber nur bei der Buchung. Auf der Insel fahren die Busse der EAV: Das Unternehmen hat mitgeteilt, dass seine Tarife ab dem 1. Oktober 2026 unverändert bleiben; die Beträge für die Insel stehen nicht auf der Website.

1. Neapel, Molo Beverello: Tragflügelboote nach Ischia
2. Pozzuoli, Hafen: Fähren nach Ischia
3. Bacoli, Archäologischer Park von Baia: montags geschlossen, 5 Euro
4. Ischia Porto: Ankunft von Fähren und Tragflügelbooten
5. Forio, Giardini Poseidon: 18. Apr-31. Okt 2026, 50 Euro
6. Lacco Ameno, Negombo: öffnet am 23. April 2027

Was es kostet: Eintritte und Fähren

Die Zahlen gelten pro Person und stammen aus den Preislisten 2026 der Betreiber ("ab"-Preise, die sich mit Datum und Verfügbarkeit ändern). Unterkunft und Essen sind nicht enthalten: Sie hängen von der Unterkunft und vom Datum ab, und La Posta veröffentlicht die Zimmerpreise nicht auf der Website. Die Anreise bis Mailand, Neapel oder Siena ist nicht eingerechnet.

Für die Phlegräischen Felder gilt der CircuitoFlegreo für 10 Euro 3 Tage und 4 Stätten.

Val d'Orcia, günstig30 Euro

Val d'Orcia, mittel100 Euro

Val d'Orcia, Komfort180 Euro

Valtellina, günstig58 Euro

Valtellina, mittel130 Euro

Valtellina, Komfort188 Euro

Ischia, günstig27 Euro

Ischia, mittel77 Euro

Ischia, Komfort98 Euro

Wann du fahren solltest

Das Klima in Richtwerten: Im Val d'Orcia sinken die Tiefstwerte im Januar unter null, und im August übersteigen die Höchstwerte 30 Grad; in Bormio ist im Winter richtig kalt, und die Außenbecken sind der Grund hinzufahren; auf Ischia ist der Winter mild.

Für die Wochenenden mit dem größten Andrang buche mindestens zwei Wochen vorher; Hotels mit Thermalbecken sind im April, Mai und Oktober als Erste voll.